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DIETA VEGETARIANA E VEGANA IN GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO

DIETA VEGETARIANA E VEGANA IN GRAVIDANZA E ALLATTAMENTO

Una bellissima  notizia per tutte le future e neo mamme. Si può seguire senza problemi una dieta vegetariana o vegana.

Le mamme vegetariane e vegane non dovranno rinunciare al loro stile vita e di alimentazione durante la gravidanza e la fase di allattamento; infatti tantissimi specialisti sostengono che, se le diete vegetariane e vegane son ben equillibrate, sono perfettamente salutari e non dannose. Quidi basta solamente seguirle nel modo giusto per evitare qualsiasi tipo di carenza e affidarsi ad un medico nutrizionista esperto, che accompagnerà la futura e neo mamma in tutto il percorso.

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