STILI ALIMENTARI

MENO ZUCCHERI, MENO GRASSI SATURI PER CHI BEVE TANTA ACQUA

MENO ZUCCHERI, MENO GRASSI SATURI PER CHI BEVE TANTA ACQUA

Tutti sappiamo che bere tanta acqua fa bene al nostro corpo, organismo e alla nostra pelle; bisognerebbe bere almeno 2 litri di acqua al giorno.

Uno studio ha affermato, che assumendo quotidianamente questa sostanza liquida, trasparente, limpida ed estramamente essenziale per noi, si riduce la maggior parte degli zuccheri e dei grassi saturi presenti nel nostro corpo, che possono essere fonte di malassere.

Inoltre l'acqua elimina i ristagni, stimola l'intestino, riduce la fame, dimuisce il rischio di un attacco al cuore ed ha la capacità di eliminare le tossine.

 

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