DIMAGRIRE FACIL-MENTE – BIBLIOVEG.IT
Il nuovo libro di Lucia Giovannini con tanti utili suggerimenti per ritrovare e mantenere la forma perfetta
Lo sappiamo, dimagrire è difficilissimo, ma il metodo creato da Lucia Giovannini, e che propone nel suo libro “Dimagrire Facil-mente”, ti aiuta a ritrovare il tuo peso ideale e la tua fiducia senza diete estreme, senza rinunciare al cibo che ami, sfruttando il potere delle tue emozioni nascoste.
Forse uno dei pochi libri che affronta il dimagrimento senza perdersi in ricette, tabelle caloriche e piani alimentari difficili da sostenere e rispettare per lungo tempo.
C’è fame e fame: quella biologica, che viene dal corpo e mira al suo giusto nutrimento, e quella psicologica, che nasce dalle emozioni mal gestite, dallo stress, dal senso di solitudine, dalle paure, dall’ ansie e porta ad accumulare peso. Dimagrire facil-mente il nuovo libro di Lucia Giovannini è dedicato proprio a chi è sotto scacco di questo secondo tipo di fame, prova disagio per le proprie forme e vorrebbe dimagrire, ma non ha ancora trovato il modo per riuscirci.
Grazia Cominato ne ha parlato direttamente con Lucia e la chiacchierata rivela tutto ciò che c’è da sapere su questo suo nuovo libro dove ha racchiuso il metodo da lei creato e che ha avuto modo di testare anno dopo anno con successo su se stessa e su tante persone.
Un libro/manuale interattivo che ti permette di ritrova il tuo peso ideale e la tua fiducia senza diete estreme, senza rinunciare al cibo che ami, sfruttando il potere delle tue emozioni nascoste.
Perché tutto parte da dentro di te.
L’intervista a Lucia su Dimagrire Facil-mente
Milano, 26/05/2023 – GC
